Walking Football: Beweeg mee in wandeltempo!
Voetbal hoeft niet snel te gaan om mooi én gezond te zijn. Walking Football is daar het levende bewijs van! Deze bijzondere voetbalvorm, speciaal ontwikkeld voor 60-plussers, combineert plezier met beweging — en dat op een manier die voor iedereen haalbaar is.
Tijdens een partijtje Walking Football wordt er niet gerend, zijn slidings verboden en mag de bal niet boven heuphoogte komen. Het spel wordt gespeeld in wandeltempo op een kwart veld. Toch is het allesbehalve saai: het vraagt om techniek, inzicht en samenspel.
Uit onderzoek blijkt dat Walking Football een positieve invloed heeft op de gezondheid. Het helpt bij het verlagen van de bloeddruk, verhoogt de vetverbranding en verbetert zowel balans als spierkracht. Daarnaast is het een geweldige manier om sociaal actief te blijven.
Kom kennismaken met Walking Football!
Wanneer: Dinsdag 20 mei 2025
Tijd: 14:00 – 16:00 uur
Waar: Voetbalcomplex De Spil
Iedereen is welkom om te komen kijken of mee te doen! Trek makkelijke sportkleding aan en ervaar zelf hoe leuk en gezond bewegen in wandeltempo kan zijn.
Wil jij je over meer activiteiten in de bloeiweek lezen kijk dan op de speciale website hiervoor www.woudsend.bloet.frl